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愛戀文學

感情裡的慢性殺手:「遷怒」

感情裡的慢性殺手:「遷怒」

遷怒是「明明不是你做的事,不是你的錯,你卻要承擔對方生氣、暴躁的後果。」

現在人普遍受到生活壓力,往往把怨氣、不滿,發洩在覺得是「自己人」的身上,但他們常不覺得這有什麼。因為越親近的人,越要無條件接受真實的自己,但通常這樣的「真實」都是負面情緒、不好的自己。這種「遷怒」的行為也會演變成感情的殺手。很多人也會用冷暴力來面對另一半,有什麼不愉快也不說,逃避溝通,對方也猜不到。於是不願意溝通的結果,當然對方永遠也猜不到你有什麼問題或困難。

你不覺得很納悶嗎?為什麼,最親密、親近的人,往往要承受這些「莫須有」的憤怒,好端端的,你就要接受他發洩壞脾氣。如果你脾氣好一些,你可能選擇接受、不計較,體諒他,但如果你個性比較衝,你可能也會跟他吵起來。

仔細想想,遷怒也像是一種情緒勒索,你用你的情緒、發洩在對方身上,逼他要去承受。不也是很不公平的事嗎?有些人因為愛你,所以忍受、包容,但不代表他們的內心不會因為你的一句氣話而受傷。如果他一直受傷,會不會有一天他對你的愛就慢慢消失了?

但是,一次兩次…一直到無數次,總會有一天,對方放棄了。你認為你沒有做錯事,你沒有劈腿、沒有對他不忠,為什麼他不願跟你溝通了、不再愛你了?因為他累了。這樣,值得嗎?

一段感情絕對不是一瞬間死亡的,一定是漫長的累積。一個人不愛你,也不會是剎那的決定,而是他不願再忍受,他累了。奉勸各位,不要成為殺死自己感情的兇手,請改掉「遷怒」這個壞習慣吧!

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