愛情，也是一種學習成長，談一場戀愛就是更深一層的了解自己，或許情人就像是一面鏡子，他多少投影了些許你的身影，也許是你們相同的興趣，同樣的作事風格，更有可能是你的理想等等。一切似乎都很完美，當你們還沉溺於熱戀中，但當某天他不再對你有任何興趣時，我只能說，你失敗了，你失戀了。

失戀不等於分手，分手屬於物理作用，因為有外力強行將你們打散，此外力有可能出自於各種原因，父母、師長還有－自己！失所謂有失必有得，大概就是這方面情感 問題的最佳定心劑。戀愛是任何時刻都可以發生的，不論是否為單、同、雙性戀。愛情是很主觀的，我們不應該對其表示排斥或加以異樣的眼光，尊重他人的選擇，也多尊重你所深愛的人。

兩性分手，若能成熟、理性、圓融，則對雙方都能成長，都能有利但分手如果情緒化、不甘心、心存報復、手段暴烈，那雙方身心都會受害。

在快要分手時，各自的心路歷程，大可分成類似的五個階段：否認，在不願意面對殘酷事實的情況下，都需要相當的時間來接受心境的衝擊，才可能接受。憤怒，聽到對方提出分手，會有被遺棄、羞辱的感覺，此時須用耐心與體貼相待，決不能用粗暴方式回應，否則很容易釀成悲劇。討價還價，通常仍會心存不甘，並企圖挽回這段感情。沮喪，整個生活感到失掉重心，心情開始低落。接受，心情的無奈的接受。

愛人不如愛己：如果愛自己，就不會想到要自殺自殘，也不會自我折磨，應該是想到還有家人愛你，而且要回報家人的愛。

失戀為成長之母：因為失戀，才能成長；因為了解失戀的痛苦，才能將心比心的替對方著想。長痛不如短痛：如果雙方愈吵愈凶，愈吵愈糟，變成仇人，彼此更加難看，不如有尊嚴的及早分手。曾經擁有，何須長久？既然曾經擁有美好的時光，即使無法長相廝守，同樣可以保持美好的回憶，這也不錯啊！用時間治療：藉時間沖淡心靈的療傷，或許很費時，也是真正有用；只有告訴自己，早日走出陰影，才能重見光明！