外遇心理 -安心感情診療室
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外遇心理
會外遇的人多數會再犯-外遇心理-安心感情診療室

外遇背後隱藏許多複雜因素,是個人心理和社會文化交織而成的結果,外遇者被問及「為什麼出軌」時,恐怕也理不清頭緒。外遇可能還牽涉夫妻各自的原生家庭,每個人會由生命中觀察到的第一對親密關係,父母之間、學習婚姻經營之道。

有人曾說,夫妻躺在床上,其實不只兩個人,而是六個人——包括夫妻雙方各自的父母。有婚外情的男性,他的父母或祖輩也曾發生婚外情的比例相當高。

可惜的是,很多夫妻不論在婚前或婚後,其實沒有機會分享原生家庭對自己的影響,另一半無從得知配偶在原生家庭學到怎麼樣的溝通模式,徒增許多互動中的誤解。如果能分享到原生家庭這部份,夫妻之間能更深入認識,關係也可發展得更穩固。

另一半外遇後,誠實面對自己。
關係就像一面鏡子,在互動中,學習了解自己與對方。結婚並不是為了離婚,每個踏入禮堂的人最初都有夢想盼望。

愛是沒有理由,沒有道德,沒有律則,也沒有盡頭,更沒有什麼道理,沒有人對「愛」與「被愛」的想像完全一樣,沒有人可以真正了解你要的是什麼。在親密關係中,更需要誠實面對自己,想想:我想像中的婚姻關係是怎樣?我希望它滿足我什麼需求?父母之間的關係還有我與父母的關係,如何影響我?

我們的心裡多少都有一個孤兒,與一些受婚外情所苦的夫妻諮商後,謝文宜提醒,與其期待另一半像父母來照顧自己心中的孤兒,把責任交給對方,應該更積極學習如何讓自己當心中孤兒的父母,這樣的關係會比較平等一些。

同時,你或另一半也不必然會遇到外遇的試煉,卻感情更篤。也或者,有一天當愛已成往事,彼此能更釋懷。


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