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外遇心理
處理外遇現實問題

外遇,反映了很多問題,這些問題你可能都需要去面對和解決。這裡特別需要提醒的是,很多人很長時間都走不出外遇的陰影,原因在於把問題擱置了,或者說一直在迴避著問題。

外遇的複雜之處在於,它既是心理創傷問題,又是現實問題,處理婚姻。二者攪和在一起,處理現實問題會引發再次創傷,而心理創傷又會增加處理現實問題的難度,陷入惡性循環。這種情況下,就會陷入一種狀況,傷口不斷被撕裂,生活也越來越糟糕。

但反過來看,如果一方面問題處理好了,將有助於另一方面問題的解決。如果說接納情緒是處理心理問題,那麼如何處理外遇的婚姻則是現實問題。

離婚還是不離婚,必然是很多人列入其中的現實問題。關於這個問題,上一篇「離婚」文章中講得比較多,不再累述。雖然我不是一個離婚主義者,但我必須承認,離婚是解決外遇問題的一個結果,是很多人選擇的結果。離婚了,外遇問題在現實層面就算解決了,雖然它還可能有後續問題,但至少在形式上完成了一種了斷,離婚或許是不幸的,但至少可以結束痛苦。

但是,外遇後離婚的其實不多,絕大多數人其實是選擇了繼續留在婚姻關係中,不管是心甘情願,還是被逼無奈,這就產生了一個史上最難處理的問題:在遭遇了外遇的婚姻中,如何療愈外遇。

外遇之後的心結是很多人的現實存在,確實很難過得去。這些潛在的刺激,才是最難處理的遺留問題,看不見沒事,一入眼就勾起傷心往事,成了一輩子內心深深扎著的刺,還不止一根。

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