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外遇心理
遭到背叛後的伴侶常問的問題

從療愈的專業角度來說,知道創傷背後的真相是讓受害者停止執著並開始修復創傷的唯一途徑。下面有遭到背叛後的伴侶常問的典型問題,有我在實踐中使用的問題,在這裡列舉出來,希望它們能為你提供重構婚外情這個故事所需的原材料,填補你內心的空白。

第一次上床後,你有內疚感嗎?
詢問內疚感能揭示不忠的一方的內化價值觀。
有些人在第一次婚外性行為後十分厭惡自己,以至於他們會儘可能地再與情人在一起:這種情況下,自我厭惡變成了另外一劑催欲劑,他們想以此暫時逃避自我厭惡的感覺。有些人則會以沒有人會受傷為藉口擺脫罪惡感並繼續維持婚外情,理由是,妻子或他的家庭並「沒有失去什麼」。
還有些人會徹底消除罪惡感,辦法就是,在被發現之前早早地負起責任並結束他們的婚外戀行為。

你從頭到尾想過我嗎?
遭到背叛的妻子總是問:「你怎麼能這麼對我?」
這是因為,她把自己看成了婚外情中的核心人物,以為丈夫在出軌的每一步中都會想到自己。但事實是,出軌的丈夫很可能根本就沒有過多地考慮她。
還有一點可能會令遭到背叛的妻子比較傷心,那就是,在家時,丈夫會情不自禁地想到他的情人,但在與情人呆在一起時,他卻很可能不會想到他的妻子。

你們有沒有一起討論過愛情或未來?
談論愛情很可能會導致表面的假設相似性錯誤。因為妻子可能會堅持認為愛和婚姻是一體的,不相信會有例外。
當丈夫確實承認自己愛情人時,這種承認能夠讓各種事態更明了,而這是反覆的否認永遠都做不到的。它能夠說明,為什麼這段婚外情持續這麼久,以及為什麼走出失去的悲痛需要這麼長時間。

儘管如此,出軌的丈夫也不應該為了應付妻子被誤導的推測而去編造一個單戀的故事。他應該坦誠一切,再說一遍,坦誠一切。

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