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外遇心理
婚姻中的女人要做到五件事

外遇是一個非常困難的議題。如果傷害我的人,只是一個討人厭的人,我離開就好。可是外遇是「我最深愛的人,傷我卻是最深」,那不只要面對被傷害的痛,更要面對「對一個人的信任被擊碎」,「如果我再相信了你,會不會我又會再次受傷」,而不敢再信任一段關係,這也就是心理學所說上的「依附創傷」。

有一種外遇的情況,是「外遇慣犯」,通常他的外遇,跟你沒有太大的關係,這樣的外遇慣犯,常常是在他的過去經驗中,因為害怕深入的親密關係,但又需要親密的感覺,所以會在不同的對象之中流轉,用一段又一段的關係,填補心中的洞。

但也有一種外遇狀況,外遇反映的其實是原本關係中,那些「沒有被解決的議題」,例如伴侶長期間的溝通不良,或是長期地把注意放在孩子身上而忘了夫妻關係,然而當「外遇」出現時,他像是一個可以快速地滿足原本關係中的缺憾的神丹,但這個神丹是虛假的,因為不論外遇的關係如何美好,但永遠都沒有回過頭面對那段最真實的夫妻關係。

外遇發生了,必定會痛、會傷心、會難過,有些人是:「為什麼這件事情會發生在我身上?」是一種對於世界的常軌與安全感被破壞的不安。 有的人是:「我為這個家付出這麼多,為什麼還要承受這些?」可能是長期以來的付出,但卻有許多委屈與忍耐。

回過頭來說,其實外遇是一種「逃避」,卻也是一種「呼救」,提醒我們在兩人關係中,在自己的生命課題中,有一些事情需要面對。

婚姻是兩個人共同築造,但是隨著婚姻越來越久,各種問題都撲面而來,讓這個並不堅固的「婚姻」變得搖搖欲墜,直到某一方出軌,婚姻的小房子瞬間崩塌,外遇在現在看來很普遍,導致不少男人不敢娶,女人不敢嫁,但是還是要理性看待的。

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